O nas
Studio Treningowe Power Performance w zielonce
Jesteśmy małżeństwem z ogromną pasją do sportu, zdrowego stylu życia i pomagania innym w osiąganiu ich celów. Z doświadczeniem, które zdobyliśmy przez lata, pragniemy dzielić się swoją wiedzą i motywować innych do działania.
Nasza misja? Pomóc Ci osiągnąć sukces – niezależnie od tego, czy chodzi o lepszą formę, zdrowie, czy realizację ambitnych celów sportowych. Z nami nie ma rzeczy niemożliwych! Oferujemy kompleksową pomoc, dostosowaną do Twoich potrzeb – od treningów siłowych po rehabilitację i przygotowanie motoryczne. Do każdego podchodzimy indywidualnie, a nasze doświadczenie jest kluczem do Twojego sukcesu.
Poznajmy się bliżej!
Monika
Jestem trenerką personalną z kilkuletnim doświadczeniem w sportach siłowych i certyfikowanym Trenerem Medycznym. Moja pasja do treningu nie tylko przekłada się na wyniki, ale również inspiruje innych do realizowania swoich celów! 🏋️♀️
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w sporcie siłowym, tworzę programy treningowe, które naprawdę działają. Moi podopieczni osiągają zadowalające rezultaty, a ich sukcesy to moja największa motywacja. Wiem, jak ważne jest indywidualne podejście do treningu – jako zawodniczka sportów sylwetkowych doskonale rozumiem, że każda osoba ma inne potrzeby. Każdy mój klient jest dla mnie wyjątkowy, a profesjonalizm w połączeniu z pasją gwarantuje, że wspólnie osiągniemy Twoje cele fitnessowe! 💫
Specjalizuję się w treningach siłowych dla kobiet, tworząc programy, które nie tylko budują siłę, ale również wspierają kobiecość i pewność siebie. Moje treningi są intensywne, ale zawsze dostosowane do indywidualnych potrzeb, co daje prawdziwą satysfakcję i widoczne efekty.
Mateusz
Jestem absolwentem Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie, specjalistą w zakresie treningu personalnego oraz przygotowania motorycznego sportowców. Przez ponad dekadę łączyłem pasję do sportu z pracą trenerską, uczestnicząc w wielu szkoleniach z zakresu rehabilitacji, treningu medycznego oraz motoryki.
Specjalizuję się w szeroko pojętym treningu funkcjonalnym, który łączy elementy gimnastyki korekcyjnej, rehabilitacji ruchowej oraz sportowego przygotowania. Moim priorytetem jest usprawnianie ludzi, pozbywanie się dolegliwości bólowych i poprawa jakości życia poprzez odpowiednio dobrany trening personalny.
Z doświadczeniem zarówno w pracy z amatorami, jak i sportowcami wyczynowymi, wiem, jak dopasować trening do biomechaniki danej dyscypliny sportu. Współpracując ze mną, będziesz mógł osiągnąć zamierzone cele – niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę kondycji, siły, czy specyficzne przygotowanie do wyzwań sportowych.
